コラム一覧 :人間関係

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店長さん向けのアンガーマネジメント研修の講師をさせていただきました。

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先日3月7日にJR東海静岡開発さん主催で、アスティのたくさんのお店の素敵な店長さんたちを対象にしたアンガーマネジメント研修が開催され、その講師を担当させていただきました。おもにお店の中での(他の店員さんとの)コミュニケーション力をアップするという主旨です。... 続きを読む

人間関係

2018-03-26

なぜ正論が嫌われるか?本当の理由(夫婦編)

「あの人が言うことはいつも正論で正しいんだけど、なんだかむかつくのよね」「僕は妻が間違っていることを指摘して教えてあげているだけなんですが、相手は認めないどころか怒ってしまうんです。喧嘩の原因はいつもそれなんです。」小さな頃から「ルールは守りなさい」「人に迷惑をかけて... 続きを読む

人間関係

2018-02-15

静岡市内の介護施設でアンガーマネジメント講座の講師をやらせていただきました。

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先日、静岡市内の介護施設で「高齢者介護に活かすアンガーマネジメント」というタイトルで講演させていただきました。内容は、日本アンガーマネジメント協会の「入門講座」になります。まず「アンガーマネジメントとはどういうものか?」を知っていただき、自分の怒りやイライラなどの... 続きを読む

人間関係

2018-02-14

2017年もお世話になりました。

今年も最後の一日となりました。皆さんにとってはどんな年だったでしょうか?私は、アンガーマネジメント静岡教室を2月にオープンしてから、思っていた以上にたくさんの方に講座を受講していただいて、ありがたい限りです。アンガーマネジメントは、怒り・いらいらの感情のコントロール... 続きを読む

人間関係

2017-12-31

子育てのいらいらの対処法は

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昨日は、焼津市教育委員会生涯学習部主催の学習会「子育てに活かせるアンガーマネジメント」の講師を勤めさせていただきました。子育て中はどうしても子供にいらいらすることが多く、アンガーマネジメント(怒りの感情のコントロール)に興味を持っていらっしゃる方が多かったよう... 続きを読む

人間関係

2017-12-09

部下が育つ上手な叱り方

最近、会社の人事や総務担当の方とお話しする機会が増えていますが、社内の人間関係がどうもうまくいっておらず改善する必要性を感じている、というお話を聞くことが度々あります。管理職になって人を指導する立場になってから悩みが増えた、ストレスが増えた人がいる、という話や部下の立場か... 続きを読む

人間関係

2017-11-24

夫婦の価値観が違う時の解決法

夫婦や恋人とはじめは価値観がぴったりでラブラブだったのに、だんだんズレが出てきて、もう嫌いになってしまった、離婚してしまったという話をよく聞きます。私も離婚した経験があり、確かに「価値観」のズレを大きく感じていましたし、そのために離婚したんだと信じていました。じゃあ「... 続きを読む

人間関係

2017-10-19

車を運転すると性格が変わる

今年6月に起きた東名高速の夫婦死亡事故について、昨日もテレビで報道されていました。容疑者は、ふだんは普通だけど車を運転すると性格が変わって以前から危険行為をしていた、と知人男性が語っていました。ふだんは普通だけど、車に乗ると・・ということは車に乗ると心境にどんな変化があ... 続きを読む

人間関係

2017-10-16

部下に好かれる上司になる

とある40代の管理職の人の話「最近の新入社員はこちらが気を使って接してもちょっとしたことがあると嫌になってすぐにやめてしまう・・」「怒ってはいけない」とか「強い口調で注意しないように」と上から指示されているので、気をつけてそのように接しているのにも関わらず、ちょっとミスし... 続きを読む

人間関係

2017-10-04

上司が理不尽に怒ってきた時

感情的に怒りをぶつけてくる上司にいらいらする、ガマンしすぎてもう限界・・という話をよく聞きます。どう考えても明らかに相手が間違っていて、自分は正しい。そんな時、相手が上司だから言えない・・と無理に怒りを押し込んでいらいらが大きくなってしまうことはありませんか?上司の... 続きを読む

人間関係

2017-10-04

ストレスに強くなる

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私はストレスに強い方だなと感じる人もいれば、どうも私はストレスに弱い方だなと感じる人もいると思います。ストレスの原因は「ストレッサー」と呼ばれ、騒音や気温の寒暖などの物理的ストレッサーもありますが、心理的ストレッサー(怒り、不安など)もあります。私たちは一人では生きられ... 続きを読む

人間関係

2017-10-01

上司に頼まれた仕事を上手に断るには

会社に所属している以上、頼まれた仕事はやらなければならない責任がありますよね。ところが言われた仕事をなんでもかんでも引き受けていたら、いつまでも終わらないし、それどころか頑張って仕上げたところでミスをしてしまって返って評価が落ちて、あなたが損をしてしまう可能性もあります。... 続きを読む

人間関係

2017-09-29

忙しい時に仕事を頼んでくる上司にいらいらする

あなたが決まった時間までにやらなければならない仕事を必死でやっている時に上司から「これ頼むよ」なんて簡単に言われたら腹がたちますよね。「今私(俺)がやっていることを見れば忙しいことくらいわかるだろーが」と心の中で思うと思います。そんな上司に限って忙しい中、頼まれた仕事... 続きを読む

人間関係

2017-09-28

えっ?!ガマンもいらいらと同じ・・?

人間関係を改善するアンガーマネジメントのプロ興津寛枝です。いや〜暑いですね^^;なんだかろくろく梅雨もないまま、いきなりどか〜んと暑くなり、夏が苦手な私としては息しているのがやっとな感じです(笑)このところアンガーマネジメントステップアップ講座<思考編>を学んでくださ... 続きを読む

人間関係

2017-07-19

6/3アンガーマネジメント入門講座終了しました。

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6月3日にアンガーマネジメント入門講座を開催いたしました。2名の方がご参加くださいました。アンガーマネジメント入門講座は、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定の講座になります。全国どこで受講しても同じ、統一された内容になっています。入門講座は・アンガーマネ... 続きを読む

人間関係

2017-06-05

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「アンガーマネジメント静岡教室」の興津寛枝さん

怒りの原因を知って「理解者」になる、アンガーマネジメントのすすめ。(1/3)

 日常のちょっとしたことでイライラして家族に当たってしまう。職場に怒りっぽい人がいて、どう付き合いを続けていいか分からない。ストレス社会と言われる現代で、そんな人間関係の悩みを抱える人は少なくありません。 そうした怒りの感情やモヤモヤを少...

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怒り、イライラ、嫌な気分をアンガーマネジメントで解決します!

会社名 : アンガーマネジメント静岡教室
住所 : 静岡県静岡市駿河区中島1185-1 [地図]
TEL : 054-291-6070

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いままで頭に来ていた母の言葉にいらいらしなくなりました。

先生、びっくりです。 アンガーマネジメント講座を受講した次...

M
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