コラム

 公開日: 2015-12-24  最終更新日: 2015-12-26

【冬限定で起こる2つの髪への負担】 その1!

カラーやパーマは髪を傷めるイメージが強いかと思います。
確かにその通りではあるのですが、カラーやパーマをしていなくても髪は意外とダメージを受ける事があります。

例えば
髪をやたらといじくったり、
力いっぱいブラッシングしたり、
髪と髪をこすり合せてシャンプーしたり、
ヘアアイロンを高温で使ったり、
お風呂上りに濡れた髪をクシでとかしたり、
やたらと洗浄力の強いシャンプーを使ったり

など、パッと思いついただけでもこんなに出てくる始末・・・・
とはいえ、これらは自分の心がけ一つで何とでもなる事でもあります!

しかし冬限定で、何ともならない、髪にダメージを与える現象があります。
しかも2つ・・・・


冬限定で起こる2つの髪への負担 その1


冬限定で髪にダメージを与える、その1は「乾燥」
乾燥は髪をパサつかせ、手触り感を悪くします。
見た目にも美しい髪とは言えなくなってしまいます。

髪の乾燥

さらに乾燥した髪はキューティクルが開くので、引っかかるし絡まります。
さらにさらに乾燥した髪は細くなり、切れやすく・・・・
なんて書きだしたら止まらないくらいです。

そんな乾燥対策にはコチラ!
「保湿」

当たり前すぎるかもしれませんが、乾燥させない事が重要です。
例えばオイル系のトリートメントを使ってみたり、保湿が得意なシャンプーを選んでみたりするだけでも違ってくるはずです。
あとは食事です!
乾燥しやすい、皮脂の分泌が少ない人はビタミンAが不足がちかもしれません。
にんじん、ホウレンソウ、ウナギ、レバーなどを少し意識して食べてみてはいかがでしょうか?

ただし、ビタミンAの過剰摂取は抜け毛につながりますのでサプリでの摂取には十分ご注意してください!

【冬限定で起こる2つの髪への負担】 その2!


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