コラム

 公開日: 2016-05-01 

腰痛の原因は中殿筋(ちゅうでんきん)に有り!

むち打ち改善・交通事故による不調改善のプロの河村です。
ゴールデンウィークは、いかがお過ごしですか?

今日は「腰痛の原因」についてのお話です。



常に立ち仕事をされていて、慢性的な腰痛を抱えている方、
「骨盤のゆがみ」が原因ですが、
「骨盤のゆがみ」とは、
骨盤の横で支えている「中殿筋(ちゅうでんきん)」という筋肉に問題があります。

中尻筋(ちゅうでんきん)の位置


↑ここが中殿筋の位置です。

普通に立って、左右の体重のかかり方がアンバランスな方は
体の土台である骨盤がゆがんでいます。

これは、骨盤にくっついて、まわりで支えている中殿筋(ちゅうでんきん)という筋肉のアンバランスによって
ゆがんできてしまっています。


つまり、骨盤の周りで支えている中殿筋(ちゅうでんきん)のバランスを治すことが大事です。

これは、セルフケアは難しいです。
ストレッチではケアできません。

河村接骨院でケアいたします。
【ご予約はお電話で!】053-585-3181
河村接骨院 http://www.suimin-kaizen.com/
一般社団法人 むち打ち治療協会 http://jikochiryo-hamamatsu.com/

この記事を書いたプロ

河村接骨院 [ホームページ]

柔道整復師 河村克典

静岡県浜松市浜北区中条453-1 [地図]
TEL:053-585-3181

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
 
このプロの紹介記事
河村接骨院 河村克典院長

むち打ち改善のスペシャリストとして心と体をケア(1/3)

 「むち打ちは治りにくい」という思い込みから、痛みやつらい症状があっても施術をあきらめている方が少なくないようです。そんな中、「悩んでいる方をなんとか楽にしてあげたい。救ってあげたい」というのが浜松でむち打ち改善のための施術を行っている河村...

河村克典プロに相談してみよう!

静岡新聞社 マイベストプロ

医院名 : 河村接骨院
住所 : 静岡県浜松市浜北区中条453-1 [地図]
TEL : 053-585-3181

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

053-585-3181

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

河村克典(かわむらかつのり)

河村接骨院

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
人気沸騰!たった7分であなたの足は変わる?!マッサージ器是非お試し下さい!!
イメージ

すべては健康を支えるために・・・スポーツに、健康維持に。コンディションを整える機能性商品をお届けしている...

[ セルフケア ]

体のある部分をタッピングするだけで、血行が良くなり身体も柔らかくなる裏技?!
イメージ

当院では、心のケアとして心理療法の本場アメリカで行われているTFT療法を取り入れています。そのTF...

[ セルフケア ]

肉離れ、諦めないで!

どうもこんばんは、河村です。『肉離れ』と聞くと、何か月も運動できない!絶対安静!やスポーツ人生危ぶまれ...

浜松市浜北区の河村接骨院です!
イメージ

12月中旬より始めました、河村です。てんびん座・A型・うま年趣味はテニス!週2日はレッスンに打ち込ん...

イーファスを使って「筋肉」「骨格」のバランスを整えます
イメージ

むち打ち改善・交通事故による不調改善のプロの河村です。季節の変わり目ですが、皆さん、体調はいかがですか?...

[ 河村接骨院の強み ]

コラム一覧を見る

コラムのテーマ一覧
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ